En Coahuila, aún es tiempo para participar en Nado por mi Corazón

Con el propósito de crear conciencia sobre la importancia de cuidar nuestro corazón, órgano principal del aparato circulatorio, así como la importancia de realizar actividad física como pilar de la salud, por 12 años consecutivos se ha realizado “Nado por mi Corazón”.

Este evento busca, a nivel nacional, las constantes revisiones médicas y la detección oportuna de afecciones cardíacas, además de la activación física como eje central del auto cuidado de la salud.

Con la finalidad de fomentar la cultura física y el deporte, Coahuila se suma a esta campaña masiva a través de albercas interesadas en lograr un estilo de vida saludable en la población.

Esta actividad se desarrolla del 26 de septiembre al 23 de octubre; la categoría es abierta a partir de los 12 años bajo el siguiente formato:

A los participantes adultos se les realiza una valoración de los parámetros relacionados son la salud, circunferencia de la cintura y presión arterial. 

A los niños circunferencia de cintura, peso y talla.

Posterior a la evaluación, los participantes nadan un kilómetro en cualquier estilo, en una o varias sesiones; de manera electrónica reciben un folleto con recomendaciones sobre la salud del corazón. 

Los usuarios serán registrados en la plataforma oficial para el récord de la alberca, y al finalizar la actividad la instalación recibe un distintivo por parte del comité organizador por su participación.

Si tu alberca no se ha registrado, aún puedes hacerlo, en la dirección de Cultura Física y Deporte del INEDEC, al teléfono 844 416 4751, y sumarte a esta gran causa.