Hay interés en saber contenidos calóricos de alimentos y cómo deben combinarlos: Salud

Durante las brigadas que lleva el sector salud a las colonias, la gente manifiesta su interés en conocer cómo se debe de armar un plato para que sea considerado como saludable, los contenidos calóricos de los alimentos y como deben combinarlos, indicó la responsable del área de promoción de la salud, Priscila Hernández López.

Las personas tienen mucha inquietud porque ciertamente sabemos que hay mucha deficiencia en la información de cómo debemos de comer o a veces el acceso a los productos, entonces lo que principalmente tienen como dudas son el contenido de calorías de los alimentos, de los grupos de alimentos y como combinarlos, señaló.

Explicó que esa información es la que precisamente buscan llevar a la gente para que sepan cómo organizar sus platos, cómo poder consumir o de cuáles alimentos consumir para no tener desequilibrado el plato. 

La gente piensa que el comprar la fruta o la verdura es más caro, sin embargo, está comprobado que es más caro comprar los alimentos o bebidas procesadas, es más barato que nosotros tengamos en nuestra canasta básica, las frutas y las verduras de temporada, señaló.

La responsable del área de promoción de la salud indicó que se trata de incidir en las personas para que vean que si nos cuidamos ahorita, no vamos a tener en la vida más adulta problemas de salud, que nos van a salir más caros y que van a repercutir en nuestra calidad de vida.