¡Cuidado con el bornout académico! Provoca bajo rendimiento en niños y jóvenes

Estudiantes podrían desarrollar un bornout académico que afecta la capacidad y motivación, provocando bajo rendimiento y afectaciones físicas y mentales, indicó la coordinadora del área de Salud Mental en la Jurisdicción Sanitaria Uno, Minerva Contreras Moreno.

Es un trastorno que también se caracteriza por un agotamiento que afecta la capacidad y motivación que tiene, en este caso, relacionado con el estudio, el estudiante, valga la redundancia.

Explicó que esto provoca en los estudiantes un bajo rendimiento académico, y afecta física y mentalmente en varios aspectos de la vida.

Generalmente son niños o estudiantes que ya se sienten saturados, que tienen a lo mejor mucha sobre carga, sobre todo cuando somos muy insistentes en que tienen que tener las mejores notas, conservar cierto promedio, ser el mejor de la clase, en el futbol, en el karate, exigirles que sean siempre lo mejor de lo mejor, también lleva sus consecuencias como generarles el bornout por exceso de responsabilidades, de competitividad, que no significa que sea malo, sino que pueda estar mal enfocado.

Contreras Moreno indicó que para evitar el bornout académico se debe distribuir la carga, que no siempre tengan que ser el mejor en todo, pero que sí hagan su mejor esfuerzo 

Hay que ayudarles también para que se den tiempo y disfruten de lo que están haciendo, en muchas ocasiones los papás en su tarea de tratar de que tengan muchas habilidades al mismo tiempo, generamos un poquito de presión.

Dijo que a veces ni siquiera les preguntan a sus hijos si las actividades extracurriculares son de su agrado o quieren hacerlas.

Hay que tratar que las actividades extracurriculares o fuera de la escuela, realmente sea algo que ellos disfruten y que no vayan porque están siendo obligados por los adultos para que los realicen y cumplan alguna expectativa de los padres.

La coordinadora del área de Salud Mental señalo que estas actividades deben ser un momento de esparcimiento para ellos y que les ayude para tomar ciertas habilidades y metodología para hacer las cosas

Los síntomas del bornout se presentan como bajo rendimiento académico, físicamente ya no están tan aptos o están cansados, no quieren ir a la escuela, se enferman constantemente.