Solo el 20% de quienes iniciaron el año en el gimnasio mantienen su compromiso (video)

Alrededor del 20% de las personas que comenzaron el año con el propósito de hacer ejercicio y se inscribieron en un gimnasio dejaron de asistir dos meses después de haber iniciado. Afortunadamente, muchas personas han decidido adoptar hábitos saludables, indicó Yoela Tovar del GYM TAE.

Hubo personas que afortunadamente lo hicieron hábito y siguen asistiendo. Ahora hay mucha difusión sobre los beneficios de acudir al gimnasio, independientemente de si eres hombre o mujer, joven o adulto, comentó Tovar.

Explicó que durante la temporada vacacional baja un poco la afluencia de personas a los gimnasios, y quienes acuden lo hacen en horarios más tardíos que los de su rutina habitual.

Anteriormente, la mayoría de los asistentes eran hombres, pero hoy en día hay una gran cantidad de mujeres que vienen a hacer ejercicio, señaló Tovar. Vienen de todas las edades. Aquí pueden venir desde los 14 años, y el porcentaje mayor está compuesto por personas jóvenes entre los 20 y 35 años.

El gimnasio abre sus puertas a las 5 de la mañana y cierra a las 10 de la noche.