Recomiendan consumir alimentos de temporada, altos en contenido de vitamina C; que ayudan a contrarrestar enfermedades respiratorias agudas

Autoridades de la Jurisdicción Sanitaria 01, con sede en Piedras Negras, recomendaron a la población consumir alimentos de temporada ricos en vitamina C, ya que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y a contrarrestar las enfermedades respiratorias agudas.

La doctora Priscilla Hernández López, coordinadora de Promoción a la Salud de la Jurisdicción Sanitaria 01, recordó que los padecimientos respiratorios suelen aumentar durante los últimos meses del año e inicios del siguiente.

Reiteró la importancia de mantener medidas preventivas, como el lavado frecuente de manos, el estornudo de etiqueta, el consumo de frutas y verduras ricas en vitamina C, abrigarse adecuadamente y evitar los cambios bruscos de temperatura.

“Esto nos va a ayudar a contrarrestar las enfermedades y también a reforzar la vacunación. Invitamos a la población a aplicarse la vacuna contra la influenza, que ya está disponible en todas nuestras unidades. Recordar que es gratuita y universal, cualquier persona puede acceder a ella”, indicó Hernández López.