Inició la segunda emisión del Reto "21 días para crear o romper un hábito"
Con la participación de 50 personas, arrancó la segunda emisión del Reto 21 Días para crear o romper un hábito organizado por la Secretaría de Salud, dio a conocer la coordinadora del área de promoción, Priscila Hernández López
Hoy comenzamos con la actividad física a las 7 de la mañana con el primer grupo, el segundo a las 8 de la mañana y se pueden ir incorporando quienes se inscribieron, dijo.
El pasado viernes se cerró la convocatoria ya que todos los participantes fueron sometidos a una valoración nutricional y ya les entregaron los menús que deberán seguir.
Todo va encaminado a la necesidad de cada persona, habrá quienes deben bajar cinco kilos, otros más y nos vamos con una meta alcanzable para los 21 días que dura el reto, la idea es que lo conviertan en un hábito y que ellos mismos ya vayan generando cambios en su estilo de vida, comentó.
La coordinadora del área de promoción a la salud mencionó que derivado de la pandemia, en que se tuvo mucho incremento en obesidad y sobrepeso.
“Esto será una manera de reiniciarnos y de volver a retomar buenos hábitos y actividad física que fue lo que se limitó mucho durante la pandemia”, señaló.
Compartir nota