Exhortan a mujeres a realizarse una auto exploración para detectar a el cáncer de mama

Octubre es el mes dedicado a la lucha contra el cáncer de mama y se aprovecha para difundir información para concientizar a las mujeres, principalmente de que se realicen una autoexploración o una mamografía para detectar o descartar un cáncer en etapa temprana.

Javier López Tafoya, médico pasante del Centro de Salud Mundo Nuevo, explicó la manera correcta de realizarse una autoexploración mamaria.

Lo que tenemos que hacer son dos cosas muy importantes, la observación y la exploración física en sí, en la primera debemos colocarnos frente al espejo.

La persona se coloca de pie frente al espejo, con las manos en las caderas y al estar de frente se debe revisar que no exista algun tipo de alteración anatómica, por ejemplo, un cambio de coloración, que se tenga alguna parte más roja, que haya alguna parte deformada como si fuera un hueco, alguna parte abultada, si se tiene salida de líquido del pezón como un sangrado o deformidad como que una de las mamas sea mucho más grande que la otra, algo muy notorio.

El médico pasante explicó además que la exploración puede hacerse en la regadera o acostadas en la cama.

Con el agua se facilita la exploración y debe hacerse de pie, una de las manos se puede poner en la cintura y posteriormente se pone atrás de la nuca, la mama se tiene que dividir en cuadrantes y tenemos que revisarla de afuera hacia adentro o de adentro hacia afuera.

Lopez Tafoya señaló que se debe tocar de una forma firme, pero no al nivel de lastimarse.

Se debe revisar por la parte de abajo, por la parte de arriba y de adentro, dando vuelta a toda la mama.

Posteriormente se revisa la parte de la axila un poco más fuerte; se debe revisar el área del pezón buscando cualquier bolita dura.

Hay que acudir a consultar si se encuentra algo y deberán describirla lo más detalladamente que se pueda, el tamaño, si se mueve o no se mueve, me duele cuando me toco, entre otros.

Recomendó realizar esta auto exploración una vez al mes a partir de los 20 años y si tienen dudas, pueden acudir a un centro de salud.