Fomenta IMSS Coahuila beneficios de una vida saludable en adultos mayores
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila fomenta entre sus derechohabientes adultos mayores el envejecimiento saludable como una forma de mantener su bienestar físico, mental y social, lo que a su vez favorece conservar su autonomía, independencia y calidad de vida durante el mayor tiempo posible.
La doctora Nancy Martínez Vázquez, médica geriatra de la consulta externa del Hospital General de Zona (HGZ) No. 1, dijo que, si bien es común que en esta etapa de la vida comiencen a presentarse enfermedades que pueden generar afectaciones a la salud, reconocerlas y tratarlas oportunamente es clave para mantener una buena calidad de vida.
Por lo anterior, la especialista del IMSS recordó que en la consulta de medicina familiar, además del tratamiento médico, se insiste en los beneficios de dar prioridad a una dieta balanceada y a la actividad física como elementos esenciales que contribuyen a un envejecimiento saludable.
Añadió que estos hábitos también ayudan a prevenir la obesidad, condición que puede agravar el estado de salud de la persona, afectar el sistema musculoesquelético y favorecer la aparición de dolor en rodillas, músculos o articulaciones, hasta dificultar la realización de actividades cotidianas.
Mencionó que entre los padecimientos más comunes en este grupo de edad se encuentran la insuficiencia renal crónica, hipertensión, diabetes, así como problemas o dolor en articulaciones y huesos.
En ese sentido, la doctora destacó la importancia del apoyo familiar durante esta etapa de la vida, ya que también pueden presentarse accidentes.
“Lo ideal es mantenerse pendiente y con interés respecto al seguimiento médico, verificar el cumplimiento puntual de sus citas y la ingesta de medicamentos en las dosis prescritas, así como atender las indicaciones de los especialistas”, aseveró.
Para favorecer la prevención, la doctora reiteró la importancia de adoptar hábitos saludables desde edades tempranas, lo cual el IMSS impulsa constantemente entre sus derechohabientes a través de diferentes servicios, como Trabajo Social y Nutrición.
