Realizarán segunda actualización sobre nuevas guías alimentarias, saludables y sostenibles

Mariana Valdez Moreno, nutrióloga de la Jurisdicción Sanitaria 01 en Piedras Negras, dio a conocer que este martes 08 de septiembre tendrán una actualización de las Guías Alimentarias Saludables y Sostenibles para la Población Mexicana.

Dicha actividad se desarrollará en el auditorio de Ciencias de la Salud de la Escuela de Medicina de la Universidad Autónoma de Coahuila (UAdeC), campus Piedras Negras, a partir de las 09:00 horas.

Estas guías, específicamente, se manejan con aproximadamente 10 recomendaciones que abarcan desde la lactancia materna, que se recomienda exclusiva hasta los seis meses de vida de los bebés; hasta el consumo de alcohol, actividad física, indicó la nutrióloga.

Además de las recomendaciones alimentarias que se dan, como incluir cereales integrales a nuestra alimentación, incluir leguminosas, evitar lo que son las carnes procesadas como son todos los embutidos, así como evitar el consumo de carnes rojas de manera frecuente.

Valdez Moreno precisó que esta es la segunda actualización de estas guías, la primera actualización se llevó a cabo en el 2023 y la segunda se inició desde el año pasado.

Estas guías nos ayudan a los profesionales de la salud, que abarca desde enfermeros, nutriólogos y médicos también, a poder tener acceso a estas guías y poder llevar una atención oportuna a los pacientes.