La pandemia ha dejado mucho sobrepeso, obesidad y trastornos alimenticios (video)
La pandemia del Covid ha dejado a su paso mucho sobrepeso, obesidad y trastornos alimenticios entre las personas, indicó la nutrióloga del departamento de Promoción a la Salud, Karina Ortega.
Se ha visto que también los niños se activaban físicamente en las escuelas, pero desde que inició la pandemia no los dejaron salir y estaban todo el tiempo frente a la computadora y la televisión, asó que ahora que regresan a su vida normal, hay cambios.
La nutrióloga explicó que hay que tratar de mejorar los hábitos alimenticios ya que si se cuenta con una enfermedad crónica, con una buena alimentación se pude controlar o prevenir.
Hay que tratar de adquirir hábitos alimenticios saludables que quizá no los tendremos de la noche a la mañana, pero si podemos hacerlo poco a poco, podemos ingresar a las redes sociales para obtener recetas saludables y buscar rutinas de ejercicios, finalizó.
