Adultos mayores deben continuar con sus tratamientos médicos y ejercitamiento
Durante esta cuarentena por el coronavirus, los adultos mayores deben de continuar con sus tratamientos médicos y tratando de llevar un control de su alimentación, tal y como se les ha recomendado siempre para evitar descompensaciones, indicó el coordinador de programas del adulto mayor en la Jurisdicción Sanitaria Uno, Simón Bernabé Torres.
Deberían estar continuando con el proceso de cuidados que se les ha enseñado dentro de los centros de salud o en la Uneme crónicas, entre mejor controlado este un paciente durante esta contingencia, una mejor calidad de vida tendrá, lo cual es la mejor respuesta a las enfermedades, dijo.
Señaló que durante esta cuarentena está especialmente recomendado que los adultos mayores no salgan de sus hogares pero que en la Uneme de crónicas se les ha enseñado siempre técnicas de ejercitación dentro de sus domicilios.
Estas técnicas son muy fáciles, sobre todo la calistenia, si ellos necesitan medicamento o alguna dieta elaborada por las nutriólogas, un familiar puede acudir a la Uneme de crónicos o centros de salud para que se le otorgue, señaló.
La calistenia es un sistema de ejercicio físico en el cual el interés está en los movimientos de grupos musculares, más que en la potencia y el esfuerzo.