La pandemia no ha terminado, hay que seguir en modo preventivo, dice especialista

La pandemia no ha terminado, por lo menos durará un año más, es necesario que sigamos cuidándonos y tomemos un carácter preventivo para evitar las posibles secuelas que pueda dejar posteriormente el Covid, recomendó la especialista en Neurología y Electroencefalografía, María del Socorro Vargas.

Dijo que nadie está exento de que aunque ya le haya dado una vez el Covid, le vuelva a dar, por lo que pide a la población sigan cuidándose y estén alertas por lo menos los primeros tres meses después de padecer la enfermedad, de las secuelas que podrían presentarse.

Hay que comer bien, hacer ejercicio, procurar tener la mejor calidad de sueño, tener algo de esparcimiento y disminuir las posibilidades de que estemos todo el día pendiente de las noticias del Covid.

La especialista en neurología indicó que hay que ocupar el tiempo libre en cosas de productividad que nos hagan crecer en nuestro sistema cerebral.